Wie kent dat nou niet? Nu al de balen van al die goede voornemens of er juist bang voor zijn ze niet meer waar te kunnen maken? We zijn allemaal zo druk, hebben weinig tijd en nog veel minder tijd om te ontspannen. Vooral het weekend is de juiste tijd om te ontspannen voor de meesten van ons. Geen werk, geen stress, geen wekker die om half zeven ’s ochtends al aan het piepen slaat. Bij dat rustige leventje hoort voor veel mensen ook een ontspannen voedingspatroon. Waarom kunnen we dit doordeweeks dan niet? Bij dat rustige leventje hoort voor veel mensen ook een ontspannen voedingspatroon. Waarom kunnen we dit doordeweeks dan niet?