Voedingsadvies
Voedingsadvies
Een goed voedingsplan sluit naadloos aan op het behalen van je doelen. Onze trainers helpen je met het maken van een voedingsplan dat je daadwerkelijk vol kan houden. Geen crashdieet of populair programma dus maar maatwerk!
Onze werkwijze
Om te starten plannen wij een 1-op-1 intake gesprek met je in. Tijdens dit gesprek is er volop ruimte om jouw doelstellingen en wensen te bespreken.
Hierna gaan we voor je aan het werk. Er wordt een persoonlijk plan gemaakt dat haalbaar is voor jouw leefstijl, op een manier die voor jou werkt. Geen rare recepten of producten die je niet lekker vindt, alles is gebaseerd op jouw wensen maar uiteraard wel doelgericht en effectief. Resultaat is immers wat telt!
Vervolgens spreek je af met welke frequentie vervolgafspraken nodig zijn om resultaat te behalen en te behouden in de toekomst.

John Maassen, Culemborg
Trainingen: Personal Training
Ook de flexibiliteit qua tijden waarop ik wil sporten komt mij heel goed uit. Door mijn functie als directeur bij Achmea moet ik soms last minute wat regelen. Tom probeert hier maximaal rekening mee te houden. Daarom sport ik al enkele jaren met veel plezier bij Your Workout. Ik kan het iedereen aanraden!

Natalie, Mariëlle, Kirsten, Ilse, Culemborg
Trainingen: Small Group Training, Bootcamp
Elke woensdagavond is het weer een feestje! SGT bij Your Workout. Vier vriendinnen met elk een eigen doelstelling om fit en gezond door het leven te gaan. Zelfs voor een trouwerij en een zwangerschap is er een “op maat” begeleiding.