Bootcamp

  • checkBuiten sporten
  • checkTrainen in een groep
  • checkOnder leiding van Personal Trainer
  • checkMeerdere lessen per week
  • checkDoelgericht en veilig trainen
  • checkMaak kennis met de mooiste sportlocaties

Motivatie & Niveau

Bij Bootcamp sta je er niet alleen voor. Je traint in een groep onder leiding van één van onze Personal Trainers.

Wij streven er naar om met maximaal 12 deelnemers per les te werken. Hierdoor kunnen wij op persoonlijke wijze trainingen van hoge kwaliteit bieden.

Sporten moet leuk zijn en dat is bij Bootcamp absoluut het geval! Het is tijdens onze Bootcamp lessen altijd gezellig maar er wordt uiteraard ook hard gewerkt.

Door de diversiteit in onze lessen zijn de Bootcamp trainingen toegankelijk voor iedereen, ongeacht je niveau als sporter en zal iedereen met een meer dan voldaan gevoel de les afsluiten.

Training

Bootcamp trainingen zijn erg goed voor het verbeteren van conditie en kracht. Dit maakt Bootcamp erg geschikt om meer energie te krijgen, af te vallen, fitter te worden of als ondersteuning bij andere sporten.

Door regelmatig mee te doen zal je merken dat je snel fitter wordt en je conditie met sprongen vooruit zal gaan. Haal het beste uit jezelf bij onze Bootcamp!

Locaties & Tijden

De Bootcamp trainingen worden, het hele jaar door, buiten gegeven op diverse locaties in de regio. Denk hierbij aan o.a. recreatiegebied de Meent in Beusichem, het Gelderslandschap, Park de Plantage en Fort werk aan het Spoel in Culemborg.

Door de variatie in locaties is het niet alleen leuk om te sporten maar je leert ook de mooiste plekken van deze omgeving kennen.

Ons Bootcamp rooster is:

  • maandag 19.30 uur
  • dinsdag 20.00 uur Running Bootcamp (vanaf 12 september)
  • woensdag 9.30 uur
  • woensdag 19.30 uur
  • zaterdag 9.00 uur

Vanaf dinsdag 12 september zal er elke week om 20.00 uur een Running Bootcamp gegeven worden. Werken aan de juiste looptechniek in combinatie met krachtoefeningen.

Wij hanteren geen abonnementsvormen maar wij maken gebruik van een rittenkaart. Dit betekent dat je alleen betaalt als je daadwerkelijk komt sporten.

Trainen met goed voedingsadvies

Naast doelgericht trainen ben je bij ons ook aan het juiste adres als het gaat om voedingsbegeleiding. Onze voedingscoach Marjolein werkt aan een uitgebalanceerd programma, met jou en speciaal voor jou. Geen crashdieet of populair programma maar maatwerk!

Lees verder

Neem contact op

Wil je meer informatie of heb je een andere vraag? Vul dan ons contactformulier in. Wij nemen zo spoedig mogelijk contact met je op.